Zoeken

Wanda de Kanter

Je kunt meer dan je denkt, ook stoppen met roken- 3-10 Antoni van Leeuwenhoek

‘Je kunt meer dan je denkt, ook stoppen met roken’

Longarts Wanda de Kanter hield op 3 oktober een motiverende lezing voor rokers. En motiverend was het. Zo’n 60 rokers en niet-rokers kregen in een uur tijd een college over hoe een verslaving werkt, wat de tabaksindustrie doet om sigaretten extra verslavend te maken, maar vooral de boodschap: als roker ben je geen loser, roken is een ernstige verslaving. Als je wilt stoppen, onderzoek dan je motieven om te roken, maak een stopplan en houdt er rekening mee dat je een periode van rouw doormaakt.

Wanda vroeg de rokers waarom ze roken. De motieven om te roken, zijn universeel zo bleek: het is lekker, roken is een beloning, het is gezellig, het helpt bij stress, het biedt troost. Ook naar de redenen om te stoppen werd gevraagd. Ook die bleken te overlappen: gezondheid, conditie, geld, stank, paria van de samenleving, voor de volgende generatie ( mijn kinderen het goede voorbeeld geven) en vrij willen zijn, niet verslaafd meer.

En dan de harde feiten over roken: 2 miljoen van de huidige 4 miljoen rokers zullen sterven aan roken gerelateerde ziektes, waarvan 1 miljoen voor z’n pensioen. Jaarlijks zijn er 20.000 tabaksdoden te betreuren. Dit betekent dat er per dag 69 mensen sterven als gevolg van roken. Roken veroorzaakt niet alleen longkanker maar is verantwoordelijk voor … 30% van alle kankersterfte in Nederland . Daarnaast is roken van invloed op het ontstaan van o.a. chronische ziektes zoals COPD, hart en hersen-falen, diabetes en reumatoïde artritis, maar ook buitenbaarmoederlijke zwangerschappen, erectiestoornissen en vroeggeboortes. En alsof het nog niet genoeg is: het risico op een hartinfarct is drie tot zes keer zo hoog bij rokers ten opzichte van niet rokers.

Maar waarom is het dan zo moeilijk om te stoppen terwijl je weet dat roken zo slecht is? Wanda de Kanter: “ Roken is een van de heftigste verslavingen. Als je een sigaret opsteekt, bereikt nicotine binnen 7 seconden het genotscentrum van je hersenen. Na een half uur daalt je nicotine spiegel en ontstaan ontwenningsverschijnselen die aanvoelen als stress. Onbewust ontstaat de drang om het nicotinegehalte weer te verhogen: door een nieuwe sigaret op te steken. Hierdoor verdwijnen de onrust gevoelens waardoor je automatisch denkt dat roken tegen stress helpt. Feit is dat roken stress erger maakt, maar alleen de ontwenningsverschijnselen bestrijdt die aanvoelen als stress. Dit mechanisme herhaalt zich de hele dag. Omdat de kick zo snel ontstaat na inhaleren van de sigaret koppelt de roker de sigaret – onbewust en automatisch aan allerlei momenten op de dag: kopje koffie- sigaretje erbij. ( de Pavlov reflex) Dit is dan ook de reden dat als je allang gestopt bent met roken je zomaar ineens met een sigaret in je hand kan komen te staan en je terugvalt in je verslaving. ( de geestelijke verslaving) .”

Maar hoe dan toch te stoppen met roken? De adviezen van Wanda de Kanter zijn helder: “Belangrijk is om gedachtenkronkels te vervangen door feiten: ‘Stress neemt toe door onthoudingsverschijnselen. Dat is vervelend, maar wel logisch, want ik stop met deze verslaving. Gelukkig is dit een tijdelijk probleem.’ En maak een stopplan, je kunt je hierbij laten helpen door je huisarts en door Rookstopcoaches. Andere tips: gooi alle rookwaar weg, vraag om steun van je omgeving en wees voorbereid op gevoelens van rouw. En vooral: realiseer je dat je meer kunt dan je denkt. Ook stoppen met roken kan lukken!

Wil je ondersteuning bij het stoppen met roken?
je kunt je aanmelden voor informatie en / of een intakegesprek bij de afdeling Health Services van het Antoni van Leeuwenhoek: k.slegh@nki.nl of 020 512 2888. De afdeling Health Services werkt met interne en externe rookstopcoaches.

Er zijn verschillende ondersteuningsmogelijkheden:
–                de eigen huisarts
–                Rookstopcoach Antoni van Leeuwenhoek: k.slegh@nki.nl of 020 512 2888
–                Rookstoppoli Slotervaart Ziekenhuis te Amsterdam: www.rookstoppolikliniek.slz.nl,
rookstoppoli@slz.nl, 020 512 5181. Een verwijsbref van je huisarts is noodzakelijk.
–                Rookstopcoach Rode Kruis Ziekenhuis te Beverwijk
www.rkz.nl/rookstoppoli, rookstoppoli@rkz.nl, 0251 265 247. Aanmelden is alleen mogelijk met een
verwijzing van de huisarts, bedrijfsarts of via uw specialist.
–                Jellinek, rookstopbegeleiding verslavingskliniek te Amsterdam, http://www.jellinek.nl

Meer informatie:
–                Het (luitser) boek “Nederland Stopt! Met roken”
–                www.nederlandstopt.nu (stappen plan)
–                –                www.rokeninfo.nl
–                www.ikstopnu.nl
–                www.stoptober.nl

 

Judge Slams Big Tobacco’s Do-Over Request -2016

The draft required the cigarette makers to declare that they “intentionally designed cigarettes to make them more addictive,” to “maximize the ingestion of nicotine, adding ammonia to make the cigarette taste less harsh, and controlling the physical and chemical make-up of the tobacco blend.”

Kanker en roken- interview Drs Michel van Dijk Oncologie Up to Date september 2016

de-kanter Oktober 2016 Kanker en roken:

 

 

Corporations that kill: the Criminal Liability of Tobacco Manufacturers- Jonathan Liberman

 

2016 The Netherlands :Smokers bring case against the tobacco industry
Attempted murder, manslaughter, grievous bodily harm and falsification of documents

http://www.stichtingrookpreventiejeugd.nl/over-rookpreventie-jeugd/english/item/86-smokers-bring-case-against-the-tobacco-industry

2002: Corporations That Kill: The Criminal Liability of Tobacco Manufacturers Jonathan Liberman Legal Consultant, VicHealth Centre for Tobacco Control and Quit Victoria Jonathan Clough Senior Lecturer, Faculty of Law, Monash University

http://docplayer.net/1198157-Corporations-that-kill-the-criminal-liability-of-tobacco-manufacturers.html

Doorgaan met het lezen van “Corporations that kill: the Criminal Liability of Tobacco Manufacturers- Jonathan Liberman”

Sick of Smoking- Marcel Canoy FD 27-9-2016

Sick of smoking

 

Ik stap uit de trein in een tamelijk naargeestige buitenwijk van Utrecht. Een passende omgeving voor het onderwerp van vandaag: roken. Te gast is Jeffrey Wigand die een collegetour doet voor een verzameling belangstellenden, waaronder – als voorzitter van patiëntenorganisatie Longkanker Nederland – uw scribent.

 

Wigand had in de jaren negentig in de VS een verantwoordelijke functie in de tabaksindustrie. Zijn persoonlijke missie was om gezondere sigaretten te maken. Dat bleek niet de bedoeling. Wigand besloot vervolgens klokkenluider te worden. Het gevolg waren miljardenboetes en een aantal stevige veroordelingen via het civiel recht. Wigand dacht dat velen hem zouden volgen, maar tot zijn verbazing werden de rijen gesloten.

 

Jeffrey is teleurgesteld en boos. Teleurgesteld dat er na al die tijd weinig is verbeterd en zijn inspanningen weinig soelaas hebben geboden. Boos dat er nog altijd sigaretten op iedere straathoek te koop zijn en kinderen verslaafd gemaakt worden met suiker en andere sterk verslavende additieven.

 

Teleurgesteld dat wetenschappelijk bewijs zo weinig impact heeft. Er is geen enkel andere factor die zoveel gezondheidskosten veroorzaakt dan roken. Roken geeft hogere kans op hersenbloedingen, dementie, onvruchtbaarheid, ziekteverzuim, depressies, hartfalen, suikerziekte, COPD en longkanker. Boos op pogingen van de tabaksindustrie die erop wijzen dat roken een eigen keuze is, passend bij een liberale samenleving, terwijl bekend is dat nicotine verslavender is dan heroïne en cocaïne.

 

Teleurgesteld dat cynische economen, al dan niet betaald door de tabaksindustrie, erop wijzen dat rokers toch maar mooi onze pensioenen betalen, terwijl uit onafhankelijke kosten baten analyses (in Nederland door onderzoeksbureau SEO) blijkt dat het ons zo’n 30 miljard per jaar kost.

 

In het buitenland wordt Edith Schippers schertsend ‘the Tobacco minister’ genoemd. Nederland blijkt het sufferdje van Europa. Zo is het in Duitsland, Hongarije, Portugal, Spanje, Portugal, Estland en Finland officieel verboden om onder de 18 jaar te roken, terwijl we hier niet eens in staat zijn het roken op het schoolplein structureel terug te dringen, omdat dat de ‘autonomie van scholen zou aantasten’.

 

Maar er gloort enige hoop. Wigand was ook in Nederland om Anne-Marie van Veen bij te staan in haar juridische gevecht. Van Veen heeft uitgezaaide longkanker en probeert via de rechter te verhinderen dat haar vier kinderen (en als bonus alle andere kinderen in Nederland) de dupe worden van de giftige machinaties van de tabaksindustrie. Overmorgen dient de rechtszaak van de actie die opereert onder de welluidende naam Sick of Smoking.

 

De hoop is dat de rechtszaak een opmaat is naar fatsoenlijk beleid in een nieuw kabinet. Dat het kan bewijzen landen als Canada of Australië, waar roken als gevolg van beleid spectaculair is gedaald. Nu wij nog.

 

Rokers en te dikke mensen op aparte wachtlijst chirurgen- Venticare

https://www.theguardian.com/society/2016/sep/03/vale-of-york-nhs-obesity-smokers-deny-elective-surgery

venticare-magazine5-2016_13_deel11-columnwanda

Er zijn grote financiele  tekorten in de gezondheidszorg in Engeland. Dus nu wordt voorgesteld om mensen die een electieve operatie moeten ondergaan en nog roken en/ of te dik zijn , op de lange termijn te schuiven, op een wachtlijst te plaatsen,  om op die manier geld uit te sparen op de korte termijn.  Het voorstel heeft het nog niet gehaald. Maar er wordt wel over nagedacht.

Wat vind je daar nu van? De reden waarom dit uitstel wordt voorgesteld is natuurlijk essentieel. Rokers die een grote operatie moeten ondergaan en roken hebben veel meer complicaties zoals wondinfecties, neurologische en cardiale complicaties, vaker longontsteking of overplaatsing  naar de Intensive Care. Dus om een roker die een grote operatie moet ondergaan eerst een zeer goede rookstop interventie te geven is zeer zinvol en tegelijk kosten besparend.  Patienten met overgewicht, die een gewrichtsoperatie moeten ondergaan van de onderste extremiteiten zijn zeer gebaat dat als zij na de ingreep weer gaan mobiliseren hun gewicht gedaald is, puur omdat dan de letterlijke belasting op dat gewricht minder zal zijn. En wie weet nemen hun klachten al zonder operatie af als zij afvallen….en zijn hun suiker en bloeddruk beter te reguleren..

Dus ja: elke arts, chirurg of anaesthesist zou dit nu al kunnen adviseren bij deze categorie patienten: omdat het veel beter is voor de patient en kostenbesparend is, een win win situatie. Alleen dan als er geen enkel risico bestaat door  het wachten met de ingreep zoals bij oncologische ingrepen. Hoewel daar ook op de lange termijn grote winst is te behalen als iemand stopt met roken: betere prognose, minder kans op bijwerkingen van de behandeling en een kleinere kans dat de tumor terugkeert of een tweede tumor optreedt.

Het voorstel is zeker kansrijk: maar doe het dan om het belang van de patient te steunen en niet  slechts als kostenbesparing of uit moralistisch perspectief. Wees helder over de boodschap. Roken is een ernstige verslaving, die een meerderheid niet zo maar kan stoppen. Het is niet zomaar een gewoonte. Ook overgewicht is, net als de nicotineverslaving,  door multifactoriele oorzaken ontstaan ( opvoeding, omgeving, verkrijgbaarheid, kindermarketing)  en de kans op afvallen is gering……dus er moet wel een grens gesteld zijn wanneer welk effect verwacht wordt. En als iemand faalt hij of zij toch de operatie krijgt die hij nodig heeft. Ben benieuwd waar de bariatrische chirurgie in dit verhaal blijft…..de talrijke operaties die vergoed worden om overgewicht te bestrijden.

Ik stel voor dat alle artsen die dit soort maatregelen overwegen zelf ook iets aan de oorzaak van deze ziekten gaan doen, om te begrijpen hoe complex het is: zowel de primaire als de secundaire preventie. En hoeveel tegenwerking je op politiek niveau tegenkomt. Politici kijken alleen naar de korte termijn en zij zijn  als de dood om effectieve maatregelen te nemen die er echt toe doen. Er zou wel eens een kiezer af kunnen haken….en dat is het enige wat echt telt in tijden van verkiezingen…

Geen genade voor de tabaksindustrie- Jurgen Tiekstra Friesch Dagblad

 

 

wanda-de-kanter-i-fd-3-9 wanda-de-kanter-ii-fd-3-9

 

” Kinderen die binnen 4 weken verslaafd zijn op hun veertigste longkanker hebben dat heeft niets met vrijheid te maken ” 

” De strijd tegen de eerste sigaret ” 

INLEIDING interview met Wanda de Kanter 3-9-2016 Friesch Dagblad

Longkankerpatiënte Annemarie van Veen wil dat de tabaksindustrie strafrechterlijk wordt aangeklaagd. Eén van de mensen die haar hierbij helpt, is Wanda de Kanter. Als longarts in Amsterdam strijdt De Kanter al jarenlang tegen de tabaksbedrijven en hun lobbyisten. De industrie probeert mensen moedwillig verslaafd te maken, zegt zij. De sigaret is zo ontworpen dat de nicotine zo snel mogelijk in de hersenen komt, terwijl in een sigaret niet eens nicotine zou hoeven zitten.

Door Jurgen Tiekstra

Doorgaan met het lezen van “Geen genade voor de tabaksindustrie- Jurgen Tiekstra Friesch Dagblad”

De rookvrije generatie – NTVG september 2016 : opinie

Staatssecretaris Martin van RIjn van het ministerie van VWS wil naar een rookvrije generatie. Kinderen die nu geboren worden zouden nooit meer moeten gaan roken. Ook de KNMG wil naar een rookvrije samenleving voor alle kinderen geboren vanaf 2017:

Artikel NTvG – De rookvrije generatie 300816

De tabaksindstrie kaapt onze vrije wil – lethal, but legal- Interview met Kim Coppes 7 ditches

In dit interview met Kim Coppes (7 Ditches)  wordt  de enorme invloed die de tabaksindustrie op onze samenleving en op  ons brein heeft besproken : luister en huiver… en ga dan naar http://sickofsmoking.nl om mee te strijden tegen deze invloedrijke dodelijke multinational: de tabaksindustrie.

Lethal but legal…..

 

https://www.7ditches.tv/aflevering/914/wanda-de-kanter-longarts-de-tabaksindustrie-heeft-onze-vrije-wil-gekaapt

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑